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BEACH WORKOUT TIPS

Auch wenn wir´s kaum erwarten können am Strand zu liegen und um nichts zu kümmern, ist es wichtig sich um seine Gesundheit zu sorgen. Aufgrund dessen haben wir uns ein super Workout für dich überlegt das nur 15 Minuten dauert und perfekt für den Strand ist! Und vergiss nicht Dein super Sport Outfits von HKMX zum Workout zu tragen, guck auch mal in unseren Sale, um Dein Sport Outfit zu komplettieren.

Auf diese Weise bleibst Du auch während der Ferien fit und verbrennst direkt den Cocktail den du noch die Nacht zuvor getrunken hast. Los geht´s Ladies!

10 Push-ups
10 Kniebeugen
30 Sekunden planking
10 Sprung Kniebeuge
20 Push Ups
40 Sit-Ups

Ruh Dich danach zwei Minuten aus und wiederhole das Workout!

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