BH richtig anziehen und ausziehen: Tipps & Tricks

Wenn du schon jahrelang BHs trägst, bist du wahrscheinlich schon ein Profi im BH-Anziehen. Du hast inzwischen schon mehr als tausend Mal einen BH an- und ausgezogen und kannst das vermutlich schon ziemlich gut. Aber vielleicht hast du auch gerade erst angefangen, BHs zu tragen (oder ist es bald Zeit, deinen ersten BH zu kaufen) und du möchtest gerne wissen, wie man einen BH am besten anzieht und wieder auszieht. No worries, es ist nicht so schwer, wie du vielleicht glaubst! Mit diesen einfachen Schritten wird das BH-Anziehen und Ausziehen für dich zum Kinderspiel.

Wie zieht man einen BH richtig an?

Ein richtig angezogener BH sitzt nicht nur bequemer, sondern bietet auch die beste Unterstützung. Mit diesen drei einfachen Schritten sorgst du jeden Morgen für die perfekte Passform:

1. Steck die Arme durch die Träger: Steck deine Arme durch die BH-Träger und platziere sie locker auf deinen Schultern (bei einem trägerlosen BH fällt dieser Schritt natürlich weg). Wenn die Träger einschneiden oder rutschen, kannst du sie später noch genau passend verstellen.
2. Schließe den BH am Rücken: Schließe den BH mit dem Hakenverschluss am Rücken. An der einen Seite des BH-Bands sitzen ein oder mehr Haken und an der anderen Seite ebenso viele Ösen. du schließt den BH, indem du die Haken in die Ösen einhakst. Tipp: Du solltest neue BHs am äußeren Häkchen schließen, damit du ihn enger machen kannst, wenn er sich im Laufe der Zeit etwas dehnt. Findest du es schwierig, den Verschluss hinten zu schließen? Dann schließe den BH zuerst vorne (auf Höhe deines Bauchnabels). Drehe den BH danach vorsichtig nach hinten und schlüpfe erst dann mit den Armen durch die Träger.
3. Positioniere deine Brüste gut in den Cups: Damit deine Brüste den richtigen Halt bekommen, solltest du sie mit den Händen in den Cups zurechtrücken. Wichtig ist, dass die Brüste nicht an den Seiten herausquellen (vor allem unter den Achseln) und der Bügel flach unter der Brust anliegt. Erfahre hier mehr über die perfekte BH-Passform.

Wie zieht man einen BH richtig aus?

Nachdem dich dein BH den ganzen Tag unterstützt hat, gibt es nichts Schöneres, als ihn abends wieder auszuziehen. Um das Material zu schonen, folge diesen Schritten:

1. Öffne den Hakenverschluss: Der erste Schritt beim Ausziehen ist das Lösen der Haken am Rücken. Greife mit beiden Händen nach hinten und schiebe die Haken vorsichtig aus den Ösen. Tipp: Fällt dir das schwer? Lass zuerst die Schulterträger heruntergleiten, damit der BH lockerer sitzt, bevor du den Verschluss öffnest.
2. Lass die Träger abgleiten: Sobald der Rückenverschluss offen ist, kannst du die Träger einfach von den Schultern gleiten lassen. Mach dies behutsam: Wenn du nicht mit Kraft ziehst, verhinderst du, dass die Elastizität des Stoffes unnötig strapaziert wird.
3. Bewahre deinen BH ordentlich auf: Es ist verlockend, den BH einfach irgendwohin zu werfen, aber für die Lebensdauer ist die richtige Aufbewahrung wichtig. Schließe die Haken nach dem Ausziehen wieder – so verhinderst du, dass sie sich in der Spitze oder im feinen Stoff anderer Kleidungsstücke verfangen. Erfahre hier alles rund um die BH-Pflege und die richtige Aufbewahrung.Jetzt weißt du also, wie man einen BH anzieht und auszieht! Möchtest du diese Tipps in die Praxis umsetzen? Shoppe hier die schönsten BHs oder entscheide dich für ultimativen Komfort mit unseren bequemsten BHs oder Bralettes.